Ощутить себя в невесомости, находясь на земле – реально. В 50-х годах в Америке придумали бассейн с водно-солевым раствором температуры тела. Процедуру назвали флоатингом. Жидкость уверенно держит человека на поверхности. Через несколько минут возникает ощущение невесомости, через 30-40 минут расслабляются застоявшиеся мышцы, а примерно через час уходят психологиеские зажимы. К слову, в Петербурге есть такие студии флоатинга.
В петербургской студии флоатинга «LUNA&NOVA» водно-солевой раствор в бассейнах содержит много магния. Магний снимает чувство тревоги, раздражительность и усталость, а также повышает работоспособность. А еще у большинства жителей мегаполиса дефицит этого полезного вещества.
Как проходит процедура флоатинга
Инструктор рассказывает как эффективнее отдохнуть, после чего вам предоставляют бассейн в единоличное пользование. В вашем распоряжении на час и сорок минут бассейн, зал, где можно попить чай, и душевая кабина. Первые 15 минут играет спокойная музыка и горит приглушенный свет. Затем наступает полная тишина и темнота. К слову, можно попросить свет не отключать.
Для максимального эффекта инструктор рекомендует пролежать все время без движения и в полной темноте. А вот плавать, кувыркаться или расслабляться – решать вам. Кстати, отдыхать можно и вдвоём.
Для справки:
Глубина воды в бассейне около 35 сантиметров, но опуститься на дно тяжело – тело выталкивает наверх.
В Петербурге находится самый большой солевой термальный бассейн в России – его ширина составляет 4,5 метра.
Мозг человека во время флоатинга работает как при медитации, причём даже у тех, кто никогда в жизни не медитировал.
Помимо напряжения психологического флоатинг также снимает боли в мышцах и суставах, расслабляет позвоночник, насыщает тело магнием и перезапускает все восстановительные процессы. Соль выводит из организма жидкость и способствует похудению.
Флоат-камера на Невском
На Невском проспекте расположилась студия с самой большой в России флоат-камерой с куполом в виде Луны — 4,5 метра в диаметре. Пространство оформлено в космическом стиле. После сеанса можно за чашечкой чая или кофе полюбоваться видом из космоса на Землю, туманности, звезды.
Время работы: 10:00 — 22:00
Адрес: Невский проспект, 32-34 / Итальянская улица, 5 к2
Запись по телефону: 8 812 409-34-60
