Ушу и цигун, йога и другие виды единоборств – 11 и 12 июля в саду у Адмиралтейства состоится настоящая «Сибирская зарядка». Заняться оздоровительной гимнастикой на свежем воздухе в одном из красивейших мест Петербурга приглашают каждого.
Зарядка будет начинаться в 15:00 абсолютно бесплатно. Первый «урок здоровья» пройдет 11 июля. Даст занятия известный сибирский специалист в этой сфере Владимир Ефремов, чья методика признана во многих регионах России.
Возраст не имеет значения. Для зарядки потребуются удобная одежда, коврик и хорошее настроение. Разработанная система полезна для опорно-двигательного аппарата, а также укрепление организма в целом. В Северной столице зарядка пройдет уже третий раз.
Время: 11 и 12 июля в 15:00
Адрес: Александровский сад
Стоимость: бесплатно